¿Dónde puedo comprar Eine Frage der Phase?

Puedes comprar Eine Frage der Phase en Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

Eine Frage der Phase

Por Weber, Frances Elisa

Publicado por Komplett-Media Verlag

Alemán 2024 ISBN 9783831271597

eBook

Comprar en Alpha Books 🇨🇴

Guardar para después

Disponible en 3 librerías

Alpha Books 🇨🇴 Visitar tienda →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Visitar tienda →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visitar tienda →

¿No encuentras tu librería aquí? Abre tu librería

Sobre este libro

Zyklusbasiertes Training berücksichtigt die hormonellen Schwankungen, die in den verschiedenen Phasen des natürlichen Menstruationszyklus auftreten. Alle sportlich aktiven Frauen können das wirksam für sich nutzen. Erste Studienergebnisse zeigen: Nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Leistungsfähigkeit von Frauen werden durch den Zyklus beeinflusst. Im Zyklusverlauf verändert sich das Energielevel, die Anpassungsfähigkeit der Muskulatur, der Nährstoffbedarf, die Verletzungsanfälligkeit und vieles mehr! Es geht darum, zusammen mit seiner Physiologie zu arbeiten und nicht gegen sie. Das bedeutet, jede Frau kann ihr Training und ihre Ernährung entsprechend ihrer individuellen Physiologie anpassen und dadurch optimieren. Dafür ist es wichtig, den eigenen Zyklus genau zu kennen. Dieses Buch liefert anhand neuerster Studien das nötige Know-how.

Disponibilidad

Eine Frage der Phase está disponible como EPUB en 3 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Eine Frage der Phase?: Eine Frage der Phase está disponible como EPUB en 3 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Eine Frage der Phase?: Puedes comprar Eine Frage der Phase en Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compara todas las opciones en la lista de esta página.