El efecto bienestar (Edición mexicana)

Por Conley, Robyn

Publicado por Diana México

Español 2023 ISBN 9786073907491

eBook

Comprar en Planeta Venezuela 🇻🇪

Guardar para después

Disponible en 17 librerías

Planeta Argentina 🇦🇷 Visitar tienda →

Planeta Chile 🇨🇱 Visitar tienda →

Planeta Colombia 🇨🇴 Visitar tienda →

Planeta Ecuador 🇪🇨 Visitar tienda →

Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Visitar tienda →

Planeta Mexico 🇲🇽 Visitar tienda →

Planeta Peru 🇵🇪 Visitar tienda →

Planeta Uruguay 🇺🇾 Visitar tienda →

Planeta Venezuela 🇻🇪 Visitar tienda →

Planetacaribe 🇨🇴 Visitar tienda →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visitar tienda →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visitar tienda →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visitar tienda →

Bajalibros México 🇲🇽 Visitar tienda →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Visitar tienda →

Gonvill Ebooks 🇲🇽 Visitar tienda →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visitar tienda →

Vendido directamente por la editorial independiente Planeta Argentina

¿No encuentras tu librería aquí? Abre tu librería

Sobre este libro

La revelación fácil, sensata y fresca que cambiará radicalmente la visión sobre tu salud y bienestar. El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs creó un método muy sencillo, «el efecto bienestar», que se basa en una combinación de pequeños cambios en nuestros hábitos a través de un sistema de estrategias diseñado para conseguir grandes resultados sin mucho sufrimiento. En estas páginas descubriremos un nuevo enfoque práctico y sencillo que cambiará radicalmente la visión sobre nuestra salud y nuestro bienestar. Con explicaciones, consejos y ejercicios, Robyn Conley Downs nos enseña a lograr resultados reales y duraderos, con base en compromiso y constancia, pero aplicados de forma imperfecta y progresiva.

Disponibilidad

El efecto bienestar (Edición mexicana) está disponible como EPUB en 17 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible El efecto bienestar (Edición mexicana)?: El efecto bienestar (Edición mexicana) está disponible como EPUB en 17 librerías online.
¿Dónde puedo comprar El efecto bienestar (Edición mexicana)?: Puedes comprar El efecto bienestar (Edición mexicana) en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.