Alivio Muscular - El Poder de las Vitaminas

Hoy se sabe que una gran cantidad de padecimientos comunes tienen relación con la dieta que planificamos. Sin embargo, existe una buena noticia para contrarrestar esto: nuestras alacenas contienen un arsenal inusitado de complementos, vitaminas y activadores naturales que están al alcance de la mano. En otro orden, hemos recopilado consejos prácticos para prevenir algunos efectos negativos de la oxidación. Por medio de esta guía aprenderá a potenciar su organismo para defenderse con éxito de los estragos del tiempo; a mejorar la inmunidad y a reducir el riesgo de afecciones comunes durante la vejez. Contamos con un arsenal poderoso para mantenernos saludables y, lo que es mejor, todos están disponibles, tanto en alimentos como en suplementos de origen natural. La tierra nos brinda diferentes componentes (vitaminas y minerales, esencialmente) que se suman a los de nuestro organismo para asegurarnos defensas sólidas y efectivas. Parte 1 - Tratamiento de Dolencias - La oxidación y los complementos - Enfermedades de base y las vitaminas - Complementos para curar y prevenir : Coenzima Q10 -Matricaria - Niacina - Nopal - Ñame silvestre - Oligoelementos - Organismos acidófilos - Productos apícolas - Árbol de té - Eucalipto Parte 2 - Defensas efectivas - Complementos: Sauce - Hamamelis - Clavo 31 - Tejo del Pacífico - Onagra - Rauvolfia - Ricino - Cúrcuma - Goma guar - Kudzu - Esfagno