¡El trabajo me quema!
Publicado por UNAM, Facultad de Psicología
Español
38 páginas
2025
ISBN 9786075878515
Tiempo de lectura estimado: 42 min
PDF
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Sobre este libro
Este cómic facilita la comprensión del burnout mediante un tratamiento pedagógico y natural. La obra destaca la importancia del autocuidado preventivo, la búsqueda de apoyo especializado y el equilibrio entre los ámbitos profesional y personal. Enfatiza la necesidad de establecer límites claros entre la vida laboral y personal, reservando espacios para el desarrollo individual y actividades regenerativas como estrategia fundamental para mantener el bienestar integral.
Disponibilidad
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Categorías
- Idioma
- Español
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible ¡El trabajo me quema!?
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