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Emociones 911

Por Psicología, 1 Minuto de

Publicado por Penguin Random House Audio

Spanish 2024 ISBN 9786073849340

Audiolibro

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Disponible en 20 librerías

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Sobre este libro

¿Te imaginasconstruyendo tupropio botiquínemocional? Uno en el que cada compartimento te brinde herramientas para comprender, contextualizar y manejar tus emociones. Este libro propone un viaje de autodescubrimiento en el que la curiosidad será tu aliada. La aventura comienza con una misteriosa llamada del 911, con una voz extrañamente familiar. Descubre ejercicios para reconocer espacios seguros, explorar tus emociones y sus manifestaciones, cuestionar tus pensamientos y creencias, aprender a gestionar tus preocupaciones, conocer más sobre comunicación asertiva y adquirir herramientas para establecer límites; además, ahonda en las respuestas sociales, la aceptación, la autocompasión y muchas herramientas más.

Disponibilidad

Emociones 911 está disponible como Audiolibro en 20 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Emociones 911?: Emociones 911 está disponible como Audiolibro en 20 librerías online.
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