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En forma para chicas con prisas

En forma para chicas con prisas

Por Gerónimo, Georgina, Mariño, Mara

Publicado por Zenith

Spanish 2018 ISBN 9788408191155
eBook

Sobre este libro

No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste con tus amigas, las endorfinas harán que te sientas fenomenal y además los vaqueros te quedarán de cine. Pero lo de hacer deporte no te lo decimos por tus vaqueros, sino por tu corazón. Porque estar en forma es más que perder unos kilos, es otra forma de quererte. ¿Qué encontrarás en este libro? - Un test pare elegir el deporte que va contigo. - Tablas de entrenamiento para tonificar tu cuerpo en menos de media hora. - Recomendaciones de qué comer antes y después del workout. - Trucos para mantenerte en forma durante las vacaciones. - Ejercicios para hacer sin moverte del sofá.

Disponibilidad

En forma para chicas con prisas está disponible como eBook en 16 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorías

Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible En forma para chicas con prisas?
En forma para chicas con prisas está disponible como eBook en 16 librerías online.
¿Dónde puedo comprar En forma para chicas con prisas?
Puedes comprar En forma para chicas con prisas en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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