Entrena tu atención para lograr tus metas
Publicado por Storyside
Spanish
2021
ISBN 9789180120432
Audiolibro
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Sobre este libro
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.
En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.
En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.
Disponibilidad
Entrena tu atención para lograr tus metas está disponible como Audiolibro en 11 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros Latam.
Categorías
- Idioma
- Spanish
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Entrena tu atención para lograr tus metas?
- Entrena tu atención para lograr tus metas está disponible como Audiolibro en 11 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Entrena tu atención para lograr tus metas?
- Puedes comprar Entrena tu atención para lograr tus metas en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros Latam. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
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