¿Cuánto se tarda en leer Entspannt durch den Schulalltag?

A un ritmo de lectura medio, Entspannt durch den Schulalltag se lee en unas 2 h 19 min (126 páginas).

Entspannt durch den Schulalltag

Por Landmann, Meike

Publicado por Vandenhoeck & Ruprecht

German 126 páginas 2012 ISBN 9783647610474

Tiempo de lectura estimado: 2 h 19 min

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Sobre este libro

Das Buch erläutert die Prinzipien des Selbst- und Stressmanagements durch zielgerichtete Steuerung des eigenen Verhaltens.Zunächst wird ein dreiphasiges Selbstregulationsmodell vorgestellt und auf den Lehrerberuf bezogen. Anschließend werden zu jeder Modellphase in einem interaktiven Dialog mit dem Leser individuelle Handlungsstrategien entworfen und Entlastungsstrategien für das Stressmanagement empfohlen. Zahlreiche Tipps, Checklisten und strategische Hinweise erleichtern die konkrete Umsetzung in den eigenen Arbeitsalltag.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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