Envelhecer com saúde
By
Flaibam, Denise
Published by
Pormenor
Year
2024
Language
🇧🇷 Portuguese
EPUB
Envelhecer com saúde oferece dicas para viver uma vida ativa e saudável ao longo do envelhecimento. Com orientações sobre alimentação, exercícios físicos e bem-estar mental, o livro reitera a importância de cultivarmos hábitos que prolongam a qualidade de vida até a terceira idade. Também aborda como familiares e cuidadores podem ajudar os idosos a terem uma experiência positiva nessa fase, promovendo mais autonomia e vitalidade.
- ISBN
- 9786552048134
- Language code
- pt
