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Estiramientos, Enciclopedia de Ejercicios

Por Oscar Moran

Publicado por Pila Teleña

Spanish 2020 ISBN 9788495353146

32 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 2 h 2 min con este libro

eBook

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Sobre este libro

Este libro estudia y explica todos los ejercicios de estiramientos que cualquier deportista o aficionado debe conocer. Por su claridad gráfica y calidad de texto es la mejor herramienta de consulta para quien desea saber: Cómo estirar. Qué músculos afectan en cada ejercicio. Evitar lesiones. Evaluar progresos mediante test Es la más completa y rigurosa publicación editada hasta la fecha en el campo de los estiramientos.

Disponibilidad

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Idioma: Spanish

Preguntas frecuentes

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