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Portada del libro «Estrés y paz interior», de Cesáreo Amezcua Viedma, Sylvia García Sánchez

Estrés y paz interior

Por Amezcua Viedma, Cesáreo, García Sánchez, Sylvia

Publicado por Editorial San Pablo

Español 2019 ISBN 9788428561334
eBook

Sobre este libro

¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.

Disponibilidad

Estrés y paz interior está disponible como EPUB en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Estrés y paz interior?
Estrés y paz interior está disponible como EPUB en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Estrés y paz interior?
Puedes comprar Estrés y paz interior en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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