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Faszien in Bewegung

Por Gunda, Slomka

Publicado por Meyer & Meyer

German 2014 ISBN 9783840335242

eBook

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Disponible en 4 librerías

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Sobre este libro

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüglich Faszien im trainingswissenschaftlichen Bereich mit Inhalt und Wissen: Welche Funktionen haben Faszien und wie können wir durch Training Einfluss nehmen auf die Qualität der bindegeweblichen Strukturen in unserem Köper? Das Buch gibt zunächst einen Einblick in die Entstehung, die Physiologie und Anatomie des Bindegewebes und anschließend folgt ein Konzept für die Trainingspraxis. Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Faszien in Bewegung?: Faszien in Bewegung está disponible como eBook en 4 librerías online.
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