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Forest Bathing for City People: Bringing Nature Into Daily Life

Forest Bathing for City People: Bringing Nature Into Daily Life

Por Voss, Lena

Publicado por epubli

English 2026 ISBN 9783565352470
eBook

Sobre este libro

City concrete amplifies inner unrest—restless buzz, foggy detachment, mounting tension—yet nature's essence waits in parks, balconies, and breaths. This book adapts forest bathing for urban realities, with practices like park sensory walks, houseplant attunement, and window-gazing to invite grounding without escape. It meets the haze of disconnection head-on, validating city fatigue as you reclaim calm through subtle immersion. Simple rituals—tree touching, air scenting, earth-feeling—draw shinrin-yoku's wisdom into daily pockets, easing overload via phytoncides and presence. Each exercise builds awareness of body's signals amid sirens, fostering resilience through accessible wonder. This guide transforms routine into restoration, weaving wildness into wired lives.

Disponibilidad

Forest Bathing for City People: Bringing Nature Into Daily Life está disponible como eBook en 8 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Idioma
English
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Forest Bathing for City People: Bringing Nature Into Daily Life?
Forest Bathing for City People: Bringing Nature Into Daily Life está disponible como eBook en 8 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Forest Bathing for City People: Bringing Nature Into Daily Life?
Puedes comprar Forest Bathing for City People: Bringing Nature Into Daily Life en Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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