Gestión de la emoción
Por Cury, Augusto
Publicado por Océano
Español
2022
ISBN 9786075576435
eBook
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Sobre este libro
Inteligencia emocional para todos los aspectos de la vida diaria.
Vivimos en una época de preocupación capital por el desarrollo sustentable. Pero no sólo nuestro planeta tiene reservas limitadas que debemos saber gestionar con responsabilidad y visión estratégica: también nuestro cerebro. Cuando nos obsesionamos por las pérdidas, sufrimos ansiedad por el futuro, sobrevaloramos la opinión de los demás o nos exigimos demasiado, desperdiciamos los recursos de nuestra mente y mermamos en forma peligrosa la calidad de vida.
En uno de sus libros más reveladores, el psiquiatra Augusto Cury, quien ha dedicado varias páginas a la divulgación sobre la ansiedad, la educación y la libertad, propone una serie de herramientas, apuntaladas en la investigación médica y en ejemplos de la historia, para identificar el mal uso de la emoción y el gasto innecesario de energía, además de corregirlos y revertir sus estragos. Las técnicas de gestión de la emoción presentadas en estas páginas, sencillas pero de largo impacto, se volverán parte esencial de la vida profesional, afectiva y personal de los lectores de todas las edades que busquen expandir sus habilidades vitales.
Disponibilidad
Gestión de la emoción está disponible como EPUB en 22 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
- Idioma
- Español
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Gestión de la emoción?
- Gestión de la emoción está disponible como EPUB en 22 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Gestión de la emoción?
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