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Gestiona la ansiedad

Publicado por Reverte

Spanish 138 páginas 2023 ISBN 9788429198065

14 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 20 min con este libro Tiempo de lectura estimado: 2 h 32 min

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Sobre este libro

Tienes que cumplir un plazo de entrega y tu jefe te manda un mensaje. Son las tres de la tarde y quiere saber si tienes tiempo para ayudarle en un proyecto que hay que entregar a las cinco. No tienes tiempo —aún no has almorzado—. «Es bastante urgente», explica, disculpándose por avisar con tan poco tiempo. Se te hace un nudo en el estómago y tus pensamientos empiezan a acelerarse. «Por supuesto», respondes. «Me encantará ayudarte». Decir «no», te habría supuesto el mismo estrés.

Disponibilidad

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Idioma: Spanish

Preguntas frecuentes

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