¿Cuánto se tarda en leer Guia De Ergonomia?

A un ritmo de lectura medio, Guia De Ergonomia se lee en unas 22 min (20 páginas).

Guia De Ergonomia

Por Vilela, Bianca

Publicado por Clube de Autores

Portugués 20 páginas 2020 ISBN 3410003392533

Tiempo de lectura estimado: 22 min

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Sobre este libro

Um guia prático sobre a ergonomia aplicada em nosso cotidiano. Atualmente, cerca de 80% das pessoas têm ou já tiveram dores musculares e articulares, principalmente dores nas costas. Neste guia você receberá dois capítulos voltados para: 1 - Guia Ergonômico para o trabalho administrativo 2 - Guia Ergonômico para atividades domésticas Aprenda um pouco mais sobre como organizar seu ambiente de trabalho, ajustar sua postura e trabalhar sem dores ou lesões. Conheça diferentes tipos de exercícios, simples e práticos, voltados para sua jornada de trabalho: antes, durante e depois. Saiba como a ergonomia irá auxiliar você a executar tarefas do dia a dia de maneira certa, evitando e prevenindo problemas posturais.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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