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Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)

Por Geoffroy, Christophe

Publicado por Paidotribo

Spanish 2019 ISBN 9788499108926

eBook

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Sobre este libro

Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución. Asimismo, el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio. Esta guía se dirige a todas las personas que deseen mantener o mejorar su condición física.

Disponibilidad

Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)?: Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) está disponible como eBook en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)?: Puedes comprar Guía práctica de los estiramientos (Bicolor) en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.