Guia Prático Mindfulness Na Terapia Cognitivo Comportamental

Por Santana, Karina

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 2021 ISBN 9786500386035

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Sobre este libro

GUIA PRÁTICO MINDFULNESS - NA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL Este material é um guia prático de como te auxiliar a lidar com o Transtorno de Ansiedade e com a depressão de uma forma mais autônoma, utilizando técnica Mindfulness orientada segundo a Terapia Cognitivo Comportamental, tendo em vista a identificação de sintomas e práticas de atenção plena. É importante destacar que este material não exclui o tratamento Psiquiátrico e Psicológico. Utilize este guia de forma paralela à terapia para te auxiliar na redução dos sintomas de estresse, ansiedade e depressão.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Guia Prático Mindfulness Na Terapia Cognitivo Comportamental?: Guia Prático Mindfulness Na Terapia Cognitivo Comportamental está disponible como eBook en 3 librerías online.
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