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Guía y charlas de meditación

Guía y charlas de meditación

Por Luis Guillermo Mendoza

Publicado por Ígneo

Spanish 108 páginas 2021 ISBN 9786124848384
Tiempo de lectura estimado: 1 h 59 min
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Sobre este libro

¿Qué es realmente la meditación? Para muchos, es un entrenamiento mental, un aprender a registrar la respiración y las sensaciones en pos del bienestar. Para Luis Guillermo Mendoza es esto y más: es aprender a «observar nuestros pensamientos» y descubrir, a través de su práctica, nuevas puertas que mostrarán el camino del despertar.  Este libro contiene un conjunto de enseñanzas claves que han contribuido en la vida de su autor a continuar por un camino de aprendizajes para alcanzar y mantener la paz, la libertad y la felicidad. No busca ser una verdad máxima, ni mucho menos, solo es el testimonio, como un diálogo, de un hombre que ha encontrado en el budismo, el zen, el aikido y el coaching las herramientas para transformar su vida. 

Disponibilidad

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Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Guía y charlas de meditación?
Guía y charlas de meditación está disponible como PDF en 1 librería online.
¿Dónde puedo comprar Guía y charlas de meditación?
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¿Cuánto se tarda en leer Guía y charlas de meditación?
A un ritmo de lectura medio, Guía y charlas de meditación se lee en unas 1 h 59 min (108 páginas).

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