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GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo I

GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo I

Por López, Lola

Publicado por Editatum

Spanish 2023 ISBN 9788419731203
eBook

Sobre este libro

Muchas veces somos nosotros mismos los que nos procuramos una buena cuota de sufrimiento. A veces por el pensamiento que intenta anticipar el futuro o que nos trae cosas negativas del pasado. Otras veces por la dificultad de gestionar bien los sentimientos, otras por actitudes nocivas ancladas en la conducta y difíciles de cambiar. Pero hay buenas noticias y este libro te las ofrece de la mano de una psicóloga experimentada que muestra cómo esa dinámica de estados de ánimo negativos puede revertirse y cómo, con las herramientas que te enseña a utilizar, puedes dejar el sufrimiento al lado y volver a disfrutar de la vida. Y sí, es algo posible, ¿por qué no lo intentas?

Disponibilidad

GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo I está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo I?
GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo I está disponible como eBook en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo I?
Puedes comprar GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo I en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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