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GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral

Por López, Lola

Publicado por Editatum

Spanish 2021 ISBN 9788418429705

eBook

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Disponible en 21 librerías

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Sobre este libro

El estrés es la gran pandemia del siglo XXI y el trabajo es una de sus principales causas. La mala gestión del estrés disminuye el bienestar y puede perjudicar seriamente la salud tanto física como mental. Pero el estrés, contrariamente a lo que podríamos pensar, es algo necesario para la supervivencia. Además, gracias a la frustración y situaciones no deseadas que produce, nos permite crecer como personas y encontrar nuevas oportunidades, tanto personales como profesionales. El secreto es ponerlo a trabajar a nuestro favor y, para ello, contamos con una magnífica aliada: nuestra mente. En este libro, una psicóloga especialista en estrés, nos muestra cómo es posible primero entenderlo, gestionarlo y, por fin, utilizarlo como una herramienta de avance y mejora en nuestras vidas.

Disponibilidad

GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral?: GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral está disponible como eBook en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral?: Puedes comprar GuíaBurros: Cómo vencer el estrés laboral en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.