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GuíaBurros: Relajación Dinámica

GuíaBurros: Relajación Dinámica

Por Zarco, Julio

Publicado por Egoon Producciones

Spanish 2022 ISBN 9788419129642
Audiolibro
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Disponible en 22 librerías

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Sobre este libro

En los años sesenta, el psiquiatra Alfonso Caycedo elaboró un método destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental que ayudase a su salud física y psicológica. Tomó para ello prácticas de distintas tradiciones orientales y occidentales para formar un programa de trabajo fácil de ejecutar y que ofreciera resultados constatables en el tratamiento del estrés y la ansiedad. Así nació la Relajación Dinámica. En esta obra, el doctor Zarco, que lleva utilizando desde hace años con enorme éxito este método con sus pacientes, explica de modo didáctico el origen fisiológico del estrés y la ansiedad y muestra paso a paso y por medio de fotos, el programa de los sencillos ejercicios de la Relajación Dinámica.

Disponibilidad

GuíaBurros: Relajación Dinámica está disponible como Audiolibro en 22 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Terapia respiratoria Ejercicio
Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible GuíaBurros: Relajación Dinámica?
GuíaBurros: Relajación Dinámica está disponible como Audiolibro en 22 librerías online.
¿Dónde puedo comprar GuíaBurros: Relajación Dinámica?
Puedes comprar GuíaBurros: Relajación Dinámica en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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