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Portada del libro «Hábitos atómicos», de James Clear

Hábitos atómicos

Por Clear, James

Publicado por Paidos México

Español 2019 ISBN 9786077476726
162 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 3 h 7 min con este libro
eBook
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Disponible en 25 librerías

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Vendido directamente por la editorial independiente Derrama

Sobre este libro

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

Disponibilidad

Hábitos atómicos está disponible como EPUB en 25 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorías

Autoayuda Mente y espíritu
Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Hábitos atómicos?
Hábitos atómicos está disponible como EPUB en 25 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Hábitos atómicos?
Puedes comprar Hábitos atómicos en Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Hábitos atómicos?
Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 3 h 7 min con Hábitos atómicos.

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