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Hábitos para ser el número 1

Por Dr. Juanjo López

Publicado por Espasa

Español 2024 ISBN 9788467073973

eBook

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Sobre este libro

El médico de Carlos Alcaraz te ayuda a mejorar tus hábitos y conseguir tus metas. ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y llegar a ser tu mejor versión? ¿Quieres ganar en bienestar y salud? «En Hábitos para ser el número 1 muestro mi historia, mi sueño cumplido de trabajar con el tenista Carlos Alcaraz y cómo la adquisición de buenos hábitos me ha permitido conseguir mis objetivos y mejorar día a día a nivel profesional y personal. Sin ellos, nada habría sido posible». Los hábitos nos definen. Son los encargados de mejorar o empeorar nuestra salud y, por tanto, nuestra calidad de vida. Adoptar rutinas saludables conlleva esfuerzo, pero, como dice el Dr. Juanjo López, nos proporciona una enorme ventaja a nivel físico y mental. Invierte en ti. Mejorar tus hábitos te hará feliz.

Disponibilidad

Hábitos para ser el número 1 está disponible como EPUB en 17 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Cómpralo directamente a su editorial en Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Hábitos para ser el número 1?: Hábitos para ser el número 1 está disponible como EPUB en 17 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Hábitos para ser el número 1?: Puedes comprar Hábitos para ser el número 1 en Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Compara todas las opciones en la lista de esta página.