Hábitos que te salvarán la vida

Por Fernández, Odile

Publicado por Editorial Planeta

Spanish 2023 ISBN 9788408272595

eBook

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Vendido directamente por la editorial independiente Planeta Argentina

Sobre este libro

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Hábitos que te salvarán la vida?: Hábitos que te salvarán la vida está disponible como eBook en 14 librerías online.
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