Hilfe in miesen Zeiten. In fünf Schritten persönliche Krisen meistern

Por Schirmohammadi, Abbas

Publicado por Mankau-Verlag GmbH

German 176 páginas 2024 ISBN 9783863747381

Tiempo de lectura estimado: 3 h 14 min

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Sobre este libro

Das bewährte Fünf-Schritte-Programm für (persönliche) Krisenzeiten Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, Existenzsorgen, einer Erkrankung oder anderen schwierigen Umständen leiden - Krisen können uns aus der Bahn werfen und nötigen uns körperliche, seelische und geistige Höchstleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist entscheidend, um klar zu denken, den Stress abzulegen, Lösungen zu finden und gestärkt aus der Krise hervorzugehen. "Hilfe in miesen Zeiten" bietet Meditationen, Übungen, Check-ups und Selbsttests, die dir innere Ruhe und Sicherheit verleihen. Du lernst, deine Ressourcen zu aktivieren, neue Talente zu entdecken und Stroh zu Gold zu spinnen. So gehst du gestärkt in ein selbstbestimmteres, selbstbewussteres und glücklicheres Leben. Du bist nicht allein - das bewährte Fünf-Schritte-Programm ist für dich da, wann immer du es brauchst! "Dieses Buch begleitet dich während einer persönlichen Krise – wie ein Rettungsanker." SUSANNE HÜHN

Disponibilidad

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