Ikigai: Hur du med den japanska livskonsten steg för steg uppnår lycka och hälsa – inklusive en 21-dagars Ikigai-utmaning

Ikigai – Hur du enkelt lär dig den japanska konsten att leva väl Har du ett jobb som ger dig respekt och en bra inkomst? En fin lägenhet, semestrar, vänner, god hälsa – och ändå ligger du på kvällen i sängen med samma tanke: Det måste finnas något mer. Då har du helt rätt – och nu är det dags att prova Ikigai! Ikigai betyder "det som gör livet värt att leva" och bakom uttrycket finns en filosofi som gör det möjligt för varje människa att hitta sin personliga väg till ett meningsfullt och lyckligt liv. För en genomsnittlig medeleuropé på 2000-talet är det ingen lätt uppgift – men i Japan hittade man redan för länge sedan en väg, och nu står den även öppen för dig. Genom Ikigais fem grundpelare kan du forma ett liv som bara du ritar och leva det precis som du vill. Föreställer du dig inte hur det ska fungera? Ingen fara! Ikigai är öppet för alla – det kräver ingen särskild utbildning eller förmåga – bara en ärlig vilja att förändra livet till det bättre. Så låt denna praktiska guide följa din hand på väg mot harmoni, glädje och inre balans! Allt hänger ihop: Ta reda på vilka principer Ikigais anhängare använder för att se livet, världen och universum – och vad det betyder för just dig. Livet som konst i vardagen: Vanorna i vardagen påverkar vårt inre mest – upptäck hur ritualer, kost, frisk luft och solljus tar dig närmare ett uppfyllt liv varje dag. Förändring är konstant: Livet är ständig förändring – lär dig hur du kan forma den positivt med hjälp av yoga, Tai Chi och sociala relationer. Utan mening blir allt meningslöst: Att leva din sanna kallelse, göra gott, öva tacksamhet och vårda själen med skönhet är nycklarna till ett meningsfullt liv – varje ny dag. Mindre är bättre: Hur minimalism, struktur och att ta avstånd från konsumtion skapar inre fred och harmoni. Denna bok är en omtänksam följeslagare på din resa mot personlig uppfyllelse. Oavsett om du redan känner till österländsk filosofi, söker mening för första gången, eller har misslyckats tidigare – här finns värdefull inspiration för att leva ett genuint gott liv. Så vad väntar du på? Klicka på knappen "Köp nu med 1‑Click" och ge dig av på livets mest spännande resa – mot en sann och äkta lycka!