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Il peso delle abitudini

Por Raffaele Landolfi

Publicado por Armando Editore

Italian 2026

eBook

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Disponible en 1 librerías

Sobre este libro

Il peso delle abitudini è un libro che illustra come ottenere una stabile riduzione dell'eccesso di peso con modifiche dell'alimentazione, dell'attività fisica e dello stress. L'Autore propone un programma graduale e scelte che apportino immediato benessere e che possano diventare perciò piacevoli abitudini. In modo da evitare veri e propri sacrifici dietetici o farmaci che possono diventare insostenibili nel tempo, fornire risultati temporanei ed essere dannosi per la salute.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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