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Portada del libro «Inmunonutrición.», de Marcos Ascensión, Nova Rebato Esther

Inmunonutrición.

Por Marcos Ascensión, Nova Rebato Esther, Gómez-Martínez Sonia, Díaz Prieto Ligia Esperanza

Publicado por Los Libros de la Catarata

Español 2024 ISBN 9788413526973
eBook
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Sobre este libro

El ser humano, a lo largo de su existencia, ha ido modificando su alimentación, adaptando los alimentos y la forma de elaborarlos y cocinarlos a cada etapa que ha vivido. Además, la evolución nos ha dotado de un sistema inmunitario formado por una red de células, tejidos y órganos que funcionan conjuntamente y que resulta imprescindible para mantener un buen estado de salud. Así, la inmunonutrición busca estudiar, conocer y adaptar el consumo de los alimentos y el estilo de vida para mantener las defensas del organismo, fomentando la salud mediante la prevención de posibles enfermedades, tanto las infecciosas como aquellas en las que subyacen procesos inflamatorios o las enfermedades autoinmunes. El mantenimiento de una dieta equilibrada que aporte todos los macronutrientes (carbohidratos, grasas y proteínas), micronutrientes, además de otros compuestos bioactivos e hidratación, juega a favor del buen estado del sistema inmunitario; los buenos hábitos, no solo de dieta y comportamiento alimentario, sino también de actividad física, sueño y descanso, así como de cuidado emocional, participan en la regulación de los sistemas fisiológicos, incluyendo la función inmunitaria, repercutiendo así en la salud global.

Disponibilidad

Inmunonutrición. está disponible como EPUB en 26 librerías online. Entre las librerías que lo venden están libreriasiglo.com | Tienda de libros electrónicos, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en libreriasiglo.com | Tienda de libros electrónicos.

Público
adults
Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Inmunonutrición.?
Inmunonutrición. está disponible como EPUB en 26 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Inmunonutrición.?
Puedes comprar Inmunonutrición. en libreriasiglo.com | Tienda de libros electrónicos, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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