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Introspección y focalización

Introspección y focalización

Por Calle, Ramiro

Publicado por Editorial Kairós

Spanish 2025 ISBN 9788411213622
eBook
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Disponible en 21 librerías

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Sobre este libro

En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la introspección (pratyahara) y la concentración focalizada (dharana). Estas prácticas –frecuentemente olvidadas por los manuales de yoga– son pasos esenciales para quien desea ir más allá de lo superficial y sumergirse en los niveles más profundos de la experiencia yóguica. La introspección y focalización permiten al practicante controlar los sentidos y enfocar la mente en un único objetivo, silenciando las distracciones del mundo exterior. A través de estas enseñanzas, Ramiro Calle ofrece herramientas valiosas para enfrentar la vida cotidiana con mayor calma y claridad, invitándonos a descubrir un estado de paz y conexión con nuestro ser interior. Con su estilo claro y didáctico, Calle muestra que la introspección y la concentración son habilidades que todos podemos desarrollar, y que forman parte de un camino hacia la liberación interior y el autoconocimiento.

Disponibilidad

Introspección y focalización está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Mente y espíritu
Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Introspección y focalización?
Introspección y focalización está disponible como eBook en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Introspección y focalización?
Puedes comprar Introspección y focalización en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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