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La dieta del deportista

La dieta del deportista

Por Heulin, Axel, Ferreira, Coralie

Publicado por RBA Libros

Spanish 2020 ISBN 9788491876458
eBook

Sobre este libro

Olvídate de los preparados altos en proteínas, de las barritas energéticas industriales, de los tristes platos de pasta antes de hacer ejercicio físico o de las bebidas de recuperación saturadas de sustancias químicas. Este es un libro de cocina sana y apetitosa pensado para deportistas de todo tipo, aficionados y profesionales. - ¿Cómo alimentarse para estar en forma y obtener buenos resultados? - ¿Cuál es la alimentación ideal del deportista? - ¿Qué comer antes, durante y después del entreno? - ¿Qué programa alimenticio seguir antes de una competición? Deporte de resistencia, de combate, de musculación, para trabajar el cardio o la flexibilidad… Practiques el deporte que practiques, aquí tienes todos los consejos y las recetas para alimentarte bien y mejorar tu rendimiento.

Disponibilidad

La dieta del deportista está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible La dieta del deportista?
La dieta del deportista está disponible como eBook en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar La dieta del deportista?
Puedes comprar La dieta del deportista en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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