La mente compasiva
Por Gilbert, Paul
Publicado por Eleftheria
Spanish
2019
ISBN 9788494759260
eBook
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Sobre este libro
"Paul Gilbert ha creado una obra maestra que nos empuja a emplear el poder de nuestra mente para orientar nuestro cerebro hacia la compasión y la bondad. Al explorar la ciencia de nuestros antiguos circuitos neuronales y relacionarla con las presiones de nuestra cultura contemporánea, La mente compasiva nos hace emprender un impresionante viaje a los orígenes de nuestro actual reto de vivir una vida con sentido, conexión y resiliencia. Gilbert nos muestra entonces con detalle y de forma útil las importantes prácticas personales que nos ayudan a agudizar nuestras habilidades en la compasión por nosotros, por los demás y por el mundo en que vivimos. El resultado no es sólo más felicidad y mejor salud física, sino relaciones más significativas con los demás e, incluso, con nuestro planeta".
Daniel J. Siegel, autor de Mindsight
Disponibilidad
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Categorías
- Idioma
- Spanish
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible La mente compasiva?
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