¿Cuánto se tarda en leer La microbiota estresada?

Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 1 h 37 min con La microbiota estresada.

La microbiota estresada

Por Doctora de la Puerta

Publicado por HarperCollins Ibérica S.A.

Spanish 2025 ISBN 9788410641990

17 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 1 h 37 min con este libro

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Sobre este libro

Una mala relación de pareja, la muerte de un ser querido, situaciones laborales complicadas, momentos estresantes… ¿Sabías que las preocupaciones tienen un impacto directo en tu microbiota?, ¿que la inflamación es el carísimo precio del estrés y el origen de casi todas las enfermedades tanto físicas como emocionales? En su nuevo libro, la Dra. de la Puerta, una de las mayores expertas en microbiota, demuestra cómo todo lo que pasa por nuestra cabeza influye de manera inmediata en nuestro intestino. Basándose en sus años de investigación y en su dilatada experiencia clínica, la autora ofrece las claves fundamentales para mantener nuestro micromundo intestinal sano y fomentar la química de la felicidad. Una guía esencial para entender que el descanso, la alimentación, el deporte y la resiliencia son indispensables para evitar el estrés y la ansiedad. «Un libro imprescindible y cercano para entender, desde la ciencia, la estrecha conexión entre nuestra salud y el bienestar emocional». NAZARETH CASTELLANOS

Disponibilidad

La microbiota estresada está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible La microbiota estresada?: La microbiota estresada está disponible como eBook en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar La microbiota estresada?: Puedes comprar La microbiota estresada en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer La microbiota estresada?: Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 1 h 37 min con La microbiota estresada.