La técnica Alexander
Publicado por Robinbook
Spanish
2017
ISBN 9788499174686
eBook
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Sobre este libro
Que el cuerpo encuentre el equilibrio y la libertad natural para aprender a moverse con facilidad es el objetivo de la técnica Alexander. ¿Y cómo llega a conseguirlo? En primer lugar combatiendo hábitos perniciosos que se hallan muy arraigados en nuestro cuerpo. Y, en segundo lugar, dando las pautas para entender cómo un proceso de reeducación postural puede evitar dolores de espalda sí, pero también problemas como afonías constantes, desórdenes en la respiración, migrañas, sobrecargas musculares, etc. Este libro presenta la técnica Alexander como un valioso método de educación psicofísica para que cualquier persona pueda beneficiarse y sentirse más activo y vital.
• Reconocer malos hábitos, el primer paso para que el cuerpo
regrese a su condición natural.
• Permitir que la energía fluya a lo largo del cuerpo.
• La conciencia del cuerpo y la inteligencia natural.
• Aprender a elongar la columna y liberar el cuello.
Disponibilidad
La técnica Alexander está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorías
- Idioma
- Spanish
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible La técnica Alexander?
- La técnica Alexander está disponible como eBook en 21 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar La técnica Alexander?
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