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A un ritmo de lectura medio, Laufen und Herzfrequenz se lee en unas 4 h 38 min (253 páginas).

Laufen und Herzfrequenz

Por Florian, Hanakam

Publicado por Meyer & Meyer

Alemán 253 páginas 2015 ISBN 9783840311529

Tiempo de lectura estimado: 4 h 38 min

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Sobre este libro

Freizeitsportliches Laufen stellt eine der am häufigsten betriebenen Ausdauersportarten dar. Dabei stellt sich dem interessierten Sportler häufig die Frage, wie er sein Training steuern soll. Das vorliegende Buch stellt die Vor- und Nachteile unterschiedlicher Methoden gegenüber. Dabei rückt die Herzfrequenz als eine der möglichen Methoden in den Mittelpunkt des Interesses. Auf Grundlage wissenschaftlicher Untersuchungen werden für unterschiedliche Rahmenbedingungen wie Laufen bei Kälte/Hitze oder Laufen mit Musikuntermalung neue Erkenntnisse vorgestellt. Geschlechts-, alters- und leistungsorientierte Formeln und anwendungsfreudige Tabellen runden das Buch ab.

Disponibilidad

Laufen und Herzfrequenz está disponible como PDF en 3 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Laufen und Herzfrequenz?: Laufen und Herzfrequenz está disponible como PDF en 3 librerías online.
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