¿Cuánto se tarda en leer Manual Do 40tão Em Forma?

A un ritmo de lectura medio, Manual Do 40tão Em Forma se lee en unas 2 h 16 min (124 páginas).

Manual Do 40tão Em Forma

Por Ballak, Wagner

Publicado por Clube de Autores

Portugués 124 páginas 2026 ISBN 3410003276451

Tiempo de lectura estimado: 2 h 16 min

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Sobre este libro

Este manual é para o homem quarentão, que precisa entrar em forma, para ter melhor saúde! Que precisa esforçar-se para buscar sua melhor versão. A saúde está em primeiro lugar, mas, a satisfação em ter qualidade de vida precisa ser considerada. Este manual é para você, quarentão! Invista em você, em seu bem-estar. Cuide do seu corpo para ter uma vida plena e saudável. Com um completo menu de treinamento, alimentação, suplementação, dicas e a receita para ter o tão sonhado TANQUINHO!!! Sucesso!

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