Manual emocional para sobrevivir mejor

Por Klein, Ivonne

Publicado por Ediciones SM

Spanish 2022

eBook

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Sobre este libro

Todo el tiempo experimentamos emociones, algunas son agradables y otras, incómodas o dolorosas. Tal vez no siempre sabes cómo definirlas, entenderlas o manejarlas y, en ciertos momentos, desearías poder apagarlas y no sentirlas. Pero es importante aceptarlas y saber cómo transitarlas, porque son parte de la vida. Este manual te comparte herramientas y estrategias que te permitirán conocer, reconocer y regular tus emociones, para un mayor bienestar personal social.

Disponibilidad

Manual emocional para sobrevivir mejor está disponible como eBook en 9 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Manual emocional para sobrevivir mejor?: Manual emocional para sobrevivir mejor está disponible como eBook en 9 librerías online.
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