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Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base

Por Chicharro, Francisco Tomás, Ares Ikaran, Aitor

Publicado por Paidotribo

Spanish 2018 ISBN 9788499108100

eBook

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Disponible en 21 librerías

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Sobre este libro

Partiendo del principio de que "lo que no se entrena no se juega" este libro presenta un entrenamiento específico para el puesto de portero. La obra trata desde los aspectos psicológicos hasta las aptitudes, actitudes y gestos técnicos que se deben trabajar en el entrenamiento de los porteros de fútbol base. Se presentan 200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos que se han agrupado según los aspectos que más se ejercitan en ellos: calentamiento, abdominales y estiramientos, velocidad, potenciación del salto, salidas, acciones ofensivas, lanzamientos a puerta. También se dedica un capítulo a ejercicios combinados que hacen ejercitar al portero varias destrezas simultáneamente, y otro a ejercicios con el resto del equipo.

Disponibilidad

Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base?: Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base está disponible como eBook en 21 librerías online.
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