Martita Serani en equilibrio

Por Martita Serani

Publicado por Ediciones El Mercurio

Español 2019 ISBN 9789569986451

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Sobre este libro

Cada vez son más quienes, por salud u opción personal, desean alimentarse mejor. No se trata simplemente de cocinar sano, sino de tener una vida equilibrada, ser conscientes de lo que comemos pero sin dejar de disfrutar. Por lo mismo, el desafío de Martita Serani en este libro fue crear platos ricos en sabor y de preparación simple —tal como se caracteriza su cocina— pero esta vez empleando ingredientes más saludables y con un alto valor nutritivo. Utilizando en su mayoría legumbres, arroces, cereales, diversas semillas, granos y frutos secos, además de fruta y verdura; y reduciendo —aunque no eliminando— las carnes rojas y el pescado, este libro contiene cerca de cien recetas que le permitirán relacionarse mejor con nuevos ingredientes y descubrir exquisitos sabores. “Es fundamental estar consciente de lo que consumimos y alimentarnos equilibradamente pero sin sacrificar el sabor”. Martita Serani.

Disponibilidad

Martita Serani en equilibrio está disponible como EPUB en 34 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Libros Patagonia, Alpha Books, Bajalibros Argentina. Cómpralo directamente a su editorial en Libros Patagonia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Martita Serani en equilibrio?: Martita Serani en equilibrio está disponible como EPUB en 34 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Martita Serani en equilibrio?: Puedes comprar Martita Serani en equilibrio en Libros Patagonia, Alpha Books, Bajalibros Argentina. Compara todas las opciones en la lista de esta página.