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Más allá del mindfulness

Por Holecek, Andrew

Publicado por VR Editoras

Español 2025 ISBN 9786076371701

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Sobre este libro

"En estas páginas, Andrew Holecek, un practicante de meditación de más de 45 años, describe su experiencia en un retiro de tres años en un monasterio tibetano y cómo este entrenamiento le permitió desarrollar una comprensión más profunda de la meditación y su capacidad para transformar la vida. Se centra en la necesidad de ir más allá del mindfulness y explorar prácticas más avanzadas para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana, por ejemplo, cuando nos sentimos abrumados, o con dudas, o cuando estamos atravesando momentos especialmente difíciles. El autor aborda temas como la transformación de la conciencia, la apertura del corazón y la aplicación de la meditación en la vida diaria. También destaca la importancia de compartir estas prácticas con el mundo para abordar los desafíos globales y promover un cambio positivo."

Disponibilidad

Más allá del mindfulness está disponible como EPUB en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros Latam.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Más allá del mindfulness?: Más allá del mindfulness está disponible como EPUB en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Más allá del mindfulness?: Puedes comprar Más allá del mindfulness en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros Latam. Compara todas las opciones en la lista de esta página.