¿Cuánto se tarda en leer Meditate Comp Begs?

A un ritmo de lectura medio, Meditate Comp Begs se lee en unas 1 h 13 min (66 páginas).

Meditate Comp Begs

Por Sousa, André

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 66 páginas 2024 ISBN 3410007115763

Tiempo de lectura estimado: 1 h 13 min

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Sobre este libro

Meditation for Complete Beginners é um eBook projetado para introduzir o mundo da meditação a quem nunca praticou antes. Este guia oferece um passo a passo simples e acessível, ensinando técnicas básicas de meditação, como focar na respiração, desenvolver a atenção plena, e cultivar uma mentalidade calma e equilibrada. Com dicas práticas, exercícios guiados, e explicações sobre os benefícios físicos e mentais da meditação, este livro é ideal para qualquer pessoa que queira começar a meditar, reduzir o estresse, e melhorar sua qualidade de vida.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Meditate Comp Begs?: Meditate Comp Begs está disponible como PDF en 2 librerías online.
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¿Cuánto se tarda en leer Meditate Comp Begs?: A un ritmo de lectura medio, Meditate Comp Begs se lee en unas 1 h 13 min (66 páginas).