Meine erste Schwangerschaft: Der umfassende Begleiter für eine entspannte und sichere Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit - inkl. Checklisten, FAQ, Hebammentipps uvm.

Schwangerschaft: Mit Faktenwissen, Rundum-Infos und jeder Menge Hebammentipps entspannt und glücklich durch die einzigartige Zeit der Schwangerschaft Du hältst einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand und plötzlich steht deine Welt Kopf. Du platzt vor Glück, aber gleichzeitig hast du tausend Fragen und könntest jemanden gebrauchen, der dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite steht. Dann ist dieses Hörbuch dein perfekter Ansprechpartner! Das Natürlichste der Welt und trotzdem die wahrscheinlich größte Herausforderung im Leben einer Frau: Einem Kind das Leben zu schenken ist ein einzigartiger Prozess, der für höchste Glücksgefühle, zugleich aber auch für Ängste und jede Menge Fragezeichen sorgen kann. Damit du diese ganz besondere Zeit vom ersten Moment an bewusst genießen kannst, ist dieser Ratgeber ein kompetent-einfühlsamer Begleiter für alle Lebenslagen. Vom ersten Moment bis hin zu Geburt und Wochenbett erfährst du hier alles rund um körperliche Veränderungen, Untersuchungen, Geburtsvorbereitung, Geburt, die erste Zeit als frischgebackene Mama und vieles mehr. Darüber hinaus helfen dir Anregungen zu Ernährung, Bewegung und mentaler Selbstfürsorge dabei, zu jedem Zeitpunkt optimal auf deine Bedürfnisse einzugehen. Du bist happy, aber nervös? Keine Angst! Denn dieses Hörbuch richtet sich gezielt an Frauen, die zum ersten Mal das Mutterglück erleben und geht Schritt für Schritt auf alles ein, was für deine individuell optimale Schwangerschaftszeit wichtig ist. Mit diesem Hörbuch kostest du die einzigartige Zeit der Schwangerschaft richtig aus und räumst Ängste und Sorgen ganz einfach aus dem Weg. Im zusätzlichen FAQ-Teil werden darüber hinaus die häufigsten Fragen frischgebackener Mamas beantwortet, sodass auch die Anfangsphase als Eltern entspannt über die Bühne geht.