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¡Mejor que nunca!

Por Muvdi Saccone, Luz Carime

Publicado por Diana Colombia

Español 2019 ISBN 9789584275783

eBook

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Disponible en 24 librerías

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Vendido directamente por la editorial independiente Planeta Argentina

Sobre este libro

Cuando atravesamos la barrera de los 40 años nos encontramos con que las cosas empiezan a cambiar: la forma del cuerpo, el nivel de energía, la memoria, el metabolismo, el tono muscular, la piel, el pelo, los huesos y hasta los gustos personales parecen distintos. ¿Qué me ha ocurrido?, tendemos a preguntar. ¿Quién es esa otra mujer en el espejo? La transformación que vive nuestro cuerpo a medida que nos hacemos mayores puede ser abrumadora, pero también fascinante, si así decidimos verla. Estamos condicionadas socialmente para creer que lo pasado es mejor, y algunas de nosotras cultivamos una nociva nostalgia de nuestros años de juventud. Pero ¿qué pasaría si decidiéramos invertir la ecuación? En este libro, la triatlonista y célebre coach de deporte y nutrición Carime Muvdi nos plantea que es justamente ahora, cuando nos hemos liberado de tantas inseguridades, que estamos listas para ser nuestra mejor versión. *** Con recetas, tips de alimentación, consejos de belleza y rutinas de fitness que puedes hacer en casa, este libro se convertirá en tu manual para que dejes de contar años y calorías y te sientas ¡más fabulosa que nunca!

Disponibilidad

¡Mejor que nunca! está disponible como EPUB en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible ¡Mejor que nunca!?: ¡Mejor que nunca! está disponible como EPUB en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar ¡Mejor que nunca!?: Puedes comprar ¡Mejor que nunca! en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.