Mente Saudável: Equilíbrio contra o Estresse

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Portugués 2026

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Sobre este libro

Cuidar da mente é fundamental para garantir qualidade de vida e evitar doenças físicas e psicológicas. Por isso, nesta edição, confira conteúdos que te ajudarão a compreender mais sobre a saúde mental. Conheça as características do transtorno obsessivo-compulsivo. Confira as causas, os sintomas e os tratamentos para a crise de ansiedade. Veja como o estresse crônico pode afetar os rins. Saiba como utilizar os antidepressivos de forma segura. Descubra a função de 5 óleos essenciais. E mais: psiquiatra lista 5 passos para cuidar da saúde mental dos idosos.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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