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Mi mundo en calma

Por Tovar, Bárbara, Picazo, Cristina

Publicado por MONTENA

Spanish 2022 ISBN 9788418949814

eBook

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Disponible en 19 librerías

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Sobre este libro

MI MUNDO EN CALMA, el libro para alejar el cohete de la ansiedad de nuestras vidas con ejercicios en familia. ¿Sientes nervios en la tripa cuando vas a empezar algo nuevo? ¿O que el corazón te va muy, muy rápido cuando vas a hacer un examen? Aleja la ansiedad con ejercicios de concentración, serenidad y atención plena para hacer en familia. Con este libro los más pequeños aprenderán a prestar atención al aquí y al ahora, con trucos para encontrar la calma en las situaciones cotidianas que les provocan ansiedad. Un viaje para entender cómo funciona la mente, descubrir su poder sobre las emociones y encontrar la serenidad para estar felices en un mundo en calma. INCLUYE EJERCICIOS Y TRUCOS DE: *RELAJACIÓN *RESPIRACIÓN *MEDITACIÓN *YOGA ¡Bienvenido a tu mundo en calma! ________________________________

Disponibilidad

Mi mundo en calma está disponible como eBook en 19 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Mi mundo en calma?: Mi mundo en calma está disponible como eBook en 19 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Mi mundo en calma?: Puedes comprar Mi mundo en calma en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.