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Micro-Adventures: Mental Health Walks in Your Own Neighborhood

Por Wells, Adrian

Publicado por epubli

English 2026 ISBN 9783565352517

eBook

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Sobre este libro

Neighborhood streets hold untapped portals to presence, countering mind loops, numbness, and solitude's pull. This book transforms routine walks into micro-adventures—curiosity hunts, texture hunts, shadow plays—for accessible mental reset without travel. It honors urban barriers like noise or sameness, turning them into anchors for deeper noticing. Guided practices invite fresh eyes: alley wonders, sky shifts, sound layers to unravel fixation and stir senses. Each adventure builds emotional buoyancy through playful exploration, easing isolation via street-side insights. This practical companion reclaims locality as healing ground, fostering clarity in familiar paths.

Disponibilidad

Micro-Adventures: Mental Health Walks in Your Own Neighborhood está disponible como eBook en 9 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Micro-Adventures: Mental Health Walks in Your Own Neighborhood?: Micro-Adventures: Mental Health Walks in Your Own Neighborhood está disponible como eBook en 9 librerías online.
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