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Miedo de tener miedo

Miedo de tener miedo

Por Letarte, Andrée, Marchand, André, Seidah, Amélie

Publicado por Océano

Spanish 2019 ISBN 9786075279527
eBook
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Disponible en 19 librerías

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Sobre este libro

Por primera vez en lengua española, una obra fundamental sobre ansiedad, pánico y agorafobia. A menudo vivimos con miedo: miedo de no ser amados, de no estar a la altura de las circunstancias, de perder algo. A veces, incluso, sentimos temor de ser vulnerables. Y cuando nos abruma este miedo de tener miedo, nos cuesta trabajo escuchar la voz de la razón y comprender que contamos con las herramientas para remontar las situaciones difíciles. En esta obra rigurosa y accesible, que ha servido de ayuda a más de 80 mil lectores desde su primera edición, los pacientes, profesionales de la salud e individuos preocupados por su bienestar emocional pueden hallar respuestas a todas sus dudas sobre la ansiedad, el pánico y la agorafobia. Aquí encontrarán una explicación clara sobre los síntomas, mitos y realidades de estos trastornos, así como ejercicios de diagnóstico y control, y pasos prácticos para aliviar sus angustias, acompañar su proceso terapéutico y afrontar con mayor entereza y seguridad los conflictos de la vida diaria.

Disponibilidad

Miedo de tener miedo está disponible como eBook en 19 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Autoayuda Ansiedades y fobias
Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Miedo de tener miedo?
Miedo de tener miedo está disponible como eBook en 19 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Miedo de tener miedo?
Puedes comprar Miedo de tener miedo en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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