Ir al contenido principal
EbooksDepository
Acceder
Portada del libro «Mindfulness», de Javier Cándarle

Mindfulness

Por Cándarle, Javier

Publicado por EDICIONES B

Español 2018 ISBN 9789876278744
eBook
Comprar en ebookselpendulo 🇲🇽
Guardar para después

Disponible en 21 librerías

Bajalibros Argentina Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visitar tienda → Bajalibros Colombia Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visitar tienda → Bajalibros España Bajalibros España 🇪🇸 Visitar tienda → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Visitar tienda → Bajalibros México Bajalibros México 🇲🇽 Visitar tienda →

Sobre este libro

Atención plena para estar presentes y abiertos a lo que la realidad nos brinda, esa es la clave de mindfulness, una práctica que cultiva la introspección y el autodescubrimiento para desarrollar lo mejor de nosotros mismos. Cada vez más reconocida, la meditación mindfulness procura desarrollar el autoconocimiento y la aceptación. Camino infinito, el foco de esta práctica es desarrollar las mejores cualidades del ser y aprender a vivir en el presente, en el aquí y ahora, respetando los momentos de cada uno, sin juzgar. En Mindfulness. Atención plena para vivir mejor, Javier Cándarle explica los fundamentos de esta meditación, a los que acompaña con propuestas prácticas enfocadas a la reducción del estrés y a la construcción del propio bienestar. La percepción atenta cultivada desde mindfulness nos ayuda a detenernos y observar nuestros modos de pensar, sentir y actuar ante las situaciones y las interacciones cotidianas. Celebración de la vida, este libro invita a descubrir y cultivar la semilla de felicidad que todos llevamos dentro.

Disponibilidad

Mindfulness está disponible como EPUB en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorías

Yoga
Idioma
Español
Compartir

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Mindfulness?
Mindfulness está disponible como EPUB en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Mindfulness?
Puedes comprar Mindfulness en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

Valoraciones y reseñas

Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.

Acceder para valorar y reseñar este libro.

Comentarios

Acceder para unirte a la conversación.

Aún no hay comentarios.

También te puede interesar

Portada del libro «Introducción al Yoga», de Olga Menal

Introducción al Yoga

Menal, Olga

Portada del libro «Postura y respiración», de Ramiro Calle

Postura y respiración

Calle, Ramiro

Portada del libro «Yoga Sutra escencial», de Gueshe Michael Roach, Christie McNally

Yoga Sutra escencial

Roach, Gueshe Michael, McNally, Christie

Portada del libro «VITAMIN B10 Para-Aminobenzoesäure (PABA). DU UNSICHTBARER HELD Alles, was du über das vergessene Element wissen musst», de Torres Fran Torres Fran

VITAMIN B10 Para-Aminobenzoesäure (PABA). DU UNSICHTBARER HELD Alles, was du über das vergessene Element wissen musst

Torres Fran, Torres Fran

Portada del audiolibro «Kiefer-und-Nackenentspannung», de Heike Höfler

Kiefer-und-Nackenentspannung

Höfler, Heike

Portada del libro «Introdução ao yoga», de Annie Besant

Introdução ao yoga

Besant, Annie