Mindfulness de la respiración

Por Calle, Ramiro

Publicado por Luciérnaga CAS

Spanish 2020 ISBN 9788418015410

eBook

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Vendido directamente por la editorial independiente Planeta Argentina

Sobre este libro

El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente. Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.

Disponibilidad

Mindfulness de la respiración está disponible como eBook en 16 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Mindfulness de la respiración?: Mindfulness de la respiración está disponible como eBook en 16 librerías online.
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