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A un ritmo de lectura medio, Mindfulness. equilibrio y bienestar se lee en unas 3 h 13 min (175 páginas).

Mindfulness. equilibrio y bienestar

Por Iratxe Suberviola Ovejas

Publicado por ICB Editores

Spanish 175 páginas 2018 ISBN 9791387894702

Tiempo de lectura estimado: 3 h 13 min

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Disponible en 1 librerías

Vendido directamente por la editorial independiente Alpha CLOUD

Sobre este libro

Conocer las técnicas de Mindfulness te permitirá vivir con menos tensión, más control, para equilibrar tu vida y abrirte a tu verdadero potencial humano y gestionar los estados mentales negativos, a través de la exploración de la experiencia momento a momento. Dirigido a personas interesadas en conocer las estrategias que le permitan gestionar su estrés, sus pensamientos negativos y conocerse en mayor profundidad.

Disponibilidad

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Idioma: Spanish

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Mindfulness. equilibrio y bienestar?: Mindfulness. equilibrio y bienestar está disponible como PDF en 1 librería online.
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¿Cuánto se tarda en leer Mindfulness. equilibrio y bienestar?: A un ritmo de lectura medio, Mindfulness. equilibrio y bienestar se lee en unas 3 h 13 min (175 páginas).